gehe am längsten Tag des Jahres bei Sonnenaufgang los

folge deinem Schatten, zu Fuß und in deinem eigenen Tempo

ignoriere jedes Hindernis

gehe, bis die Sonne den Zenit erreicht hat

folge ab jetzt der Sonne

führe deinen Weg fort bis zum Sonnenuntergang

Jetzt hat sich dein Tag verlängert im Verhältnis zur Geschwindigkeit deiner Schritte

Start walking at sunrise on the longest day of the year

Follow your shadow at your own pace, at the velocity of your steps

Ignore every barrier

Keep on walking until the sun has reached the zenith

From now on follow the sun

Keep on walking until sunset

Now your day has become longer in relation to the velocity of your steps